今年もあと1時間をきりました。
私にとっては学びの多い1年でした。
皆様にとってどんな1年でしたでしょうか。
多くの方にご縁をいただきアロマテラピーを楽しくお伝えしてきました。
来年もまたパワーアップしながらお伝えできたらと思っています
2019年も素敵な1年となりますように～♪
さつまいもごはん🍠
さつまいもが美味しくなる季節
生協で購入したさつまいもは紫芋
イメージはできていましたが😅
できあがりはもちろん紫色
家族に紫はちょっと💦💦
と言われたけど
ハーロウィンでと。。。
『さつまいもと昆布と塩のみでつくる簡単ごはん』
ごはん用の土釜で炊いたら
あっという間にできあがり✨
黒ごまをかけて
美味しくいただきました😋
紫芋の甘味もなかなかいい感じで
おやつにも良いかも😊
さつまいもは
気を補い胃腸の働きを整え
昆布は余分な水の排出に
ここ最近雨や湿気も気になるので
むくみなどのケアにも使いたい食材
そしてこんな時は脾が乱れやすくなるので
胃腸をいたわる食材はオススメです。
黒ごまは
健康維持や老化防止に
アンチエイジングにつながる腎の食材
さつまいもごはんを食べて
寒くなる冬に向けての養生もしていきます。
美味しく食べて
元気に過ごす
日々の食事が薬膳になる
くらし薬膳講座✏️を
Mommyでは開催しています。
もうすぐ立冬(11/7)
冬を元気に過ごすための薬膳知識を学ぶ
1day講座は11月から開講していきます。
ご興味ある方はお問い合わせくださいね
↓ ↓ ↓
@aromommy
#さつまいも
#紫芋
#さつまいもごはん
#簡単ごはん
#くらし薬膳
#薬膳ごはん
#くらし薬膳加盟教室
#くらし薬膳プランナー
#くらし薬膳マネージャー
#くらし薬膳美容アドバイザー
#豊橋市
#アロマケアスクールMommy
4週間 ago
【東京へ】
NARDアロマテラピー協会主催
ドミニクボドゥー先生のセミナーへ
東京へ行く楽しみの一つ
新幹線の中から富士山を見る！
曇っているけど
なんとか見えた〜🗻
まだ初雪観測されてなかったような
ニュース聞きましたが
たぶんまだ雪かぶってないよね
2日間しっかり学んできたいと思います🌿
よろしくお願いいたします✨
#東京
#ナード
#ナードアロマテラピー
#アロマテラピー
#ボドゥーセミナー
#富士山
1か月 ago
【9月のガーデニング教室へ🌿】
秋色のハンギングバスケットを
作成してきました✨
秋分を過ぎ少し涼しくなりましたが
日中はまだまだ暑いですね😅
ジニアは3色使いましたが
オレンジ色のジニアが秋を感じさせます✨
色とりどりのケイトウも可愛い💕
#ガーデニング
#ハンギングバスケット
#寄せ植え
#秋色
#リシマキアリッシー
#アルテラナンテラマーブルクィーン
#ケイトウ
#小人の森の音楽会
#オニキスマジックオレンジ
#観賞用トウガラシ
#ジニア
#植物にふれる
#癒しの時間
#習い事
#お教室
#豊橋市
2か月 ago
【苔テラリウム🌿】
8月のガーデニング教室で
苔テラリウムのメンテナンス&リフォーム
をしました😊
何年も前に作製したものですが
土台はそのままに
苔を新しく
リフォームしてみました。
海を少しイメージしながら
亀さん🐢も配置して
なかなかいい感じにリフォームできましたよ✨
#ガーデニング教室
#苔
#苔テラリウム
#癒し
#リフォーム
#メンテナンス
#お教室
#習い事
#豊橋市
#覚え書き
2か月 ago
初収穫🌿
ローゼルのピンク花のこ
(パープルちゃんかな？)
少し早いかなと
思いつつ少しだけ収穫してみました。
昨年、Mommyの畑で育てた種類のこより
赤い色が濃いような気がします♪
(少し小ぶり)
まずは教えていただいた
塩漬けに初挑戦してみたいと思います☺️
#ローゼル
#ハイビスカス
#ローゼルの実
#赤い色のハーブティー
#ハーブティー
#aromommygarden
#畑
#豊橋市
#アロマケアスクールMommy
#アロマ教室
2か月 ago
3種類のローゼル🌼
5月に種蒔きした3種類のローゼルちゃん。
それぞれが開花しました🥰
1枚目は幅広の葉の種類の第1号ちゃん
3枚目はMommyで昨年育てた種を収穫した第1号ちゃん
4枚目は細い葉の種類のピンクのこ
5枚目もう収穫できるかな。
よ〜おく見ると
お花の大きさも花びらも少し違いますね。
蕾の色も違うから
面白いな〜
と観察してます✨
収穫したらまずはハーブティーに
楽しみ〜♪
#ローゼル
#ローゼルの花
#ローゼルティー
#ハイビスカスティー
#赤い色のおハーブティー
#aromommygarden
#畑
#豊橋市
#アロマケアスクールMommy
2か月 ago
【NARDアロマアドバイザー☆新しいクラスが始まります🌿】
9月に入り
ナードアロマアドバイザー講座説明会を開催しました。
学びの秋に
新しい事はじめませんか♪
❀しっかり基礎から学びたい
❀独学で学んでみたけど
いつも同じ精油のブレンドばかりで
アレンジがきかない
❀ナードのアロマテラピーを学びたい
❀今のお仕事に
アロマテラピーの知識をプラスしたい
❀ご家族のために
香りのある生活を楽しみたい
などなど
Mommyでは
植物を観て・ふれて・香って
体感していただく学びも
とり入れています。
精油だけでなく
植物からのパワーも
感じていただけたらと思います🌿
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
NARDアロマアドバイザーレッスン
受講生募集中🌿
随時講座説明会開催しております✨
@aromommy
✾アロマテラピーの資格取得までは
という方には
アロマベイシックコース
月1アロマケアレッスンがオススメです♪
レッスンのお問合せ・ご予約は
こちらの👇リンクから
@aromommy
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
#ナード
#ナードアロマテラピー
#ナードアロマアドバイザー
#アロマケア
#アロマテラピー
#植物にふれる
#アロマレッスン
#アロマクラフト
#豊橋市
#豊橋アロマ
#豊橋アロマ教室
#アロマケアスクールMommy
#浜松市
#浜松アロマ
#湖西アロマ
2か月 ago
少しづつ🥰
畑のバタフライピーは
日ごとにお花の数が増えてきました😊
ローゼルも開花し始めたので
青い色のお茶と赤い色のお茶を
楽しでいただけそうです♪✨
#バタフライピー
#蝶豆
#バタフライピーの花
#青い色のお茶
#フレッシュハーブティー
#aromommygarden
#豊橋市
#アロマケアスクールMommy
2か月 ago
ローゼルの花
本日は3つ
夕方畑にいくと
明日、花開きそうなこが
スタンバイしてました✨
葉が幅広のこも
(6枚目の写真)
蕾がだんだん大きくなってきたので
来週くらいにはお花が楽しめるかな♪
#ローゼル
#種から育てる
#ハイビスカス
#ハーブ
#ハイビスカスティー
#赤い色のハーブティー
#aromommygarden
#豊橋市
#アロマケアスクールMommy
#植物成長記録
2か月 ago
スケジュール情報
