春に向けて〜新しい私への香り創り
立春を過ぎて暦の上では春
大寒波がきているので
春とは感じられないぐらい寒い💦
寒波がくる少し前は
陽射しや風
植物達の芽吹きは春を今かと待ち望んでいる感じがします。
今朝、何気に開いた本
【月と太陽のアロマセラピー】
何度かワークショップに参加させていただいてる
小林ケイ先生の本
なぜか書かれている事にとてもヒットします。
紹介されている精油の説明にも納得！
自分のための香りが創りたくなりました。
•ベルガモットミント
•レモン
•カルダモン
•フランキンセンス
•ラヴィンツァラ
などを含め8種類を選択
最近、
呼吸が浅かったり
胃腸の調子があまり良くなかったり
今、自分の体に起きている不調に役立つ精油が
ラインナップされていました。
先日参加したハーブ講座で学んだ
『カルダモン』
このスパイスがずっと気になっていました。
＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊
✤カルダモンは
世界で最も古いスパイスの一つで
サフランやバニラに続き3番目に高価なもの。
インドではカルダモンは
キリスト誕生以前から珍重されていたそうです。
古代ローマや古代ギリシャでは
消化剤や口臭消し、香水の原料としても珍重され
『スパイスの女王』と呼ばれるスパイスです。
＊.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.＊
この気になっていた
『カルダモン』精油を選択して
改めて精油辞典で精油を調べてみると
エステル類が入っていたり
酸化物類の1.8シネオールが入っていたり
使いたい精油の一つだな〜って。
スパイスの精油なので、
胃腸のケアにも
また選択した精油が
どのチャクラに対応しているかも
確認してみました。
ブレンドした香りは
“柑橘系の中にスッーと呼吸が深くなる香り“
嗅いだ瞬間
ホントに呼吸が深くなる！
マスクをすると最近息苦しさを感じ
呼吸の浅さを感じていましたが
何度も
ずっと
香っていたくなる
呼吸が深くなる香り✨
不思議と今の自分のために必要な香りが
出来上がりました☺️
ここ最近自分がずっと思っていた事を
香りを通して見つめる事ができました。
香りってすごいな〜✨
香りを味方に
元気に過ごしませんか♪
ご自身のための香り創り♡
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