2024年最後のレッスンはナードアロマアドバイザーコースでした♡

先週の土曜日は今年最後のレッスン
ナードアロマアドバイザーコースでした。

レッスン⑩は
心身のバランスを整えるために
アロマテラピーで体質改善に役立てていく方法を学んでいきます。

簡易診断を元に
ヒポクラテスの4体液に当てはめ
ご自身の体質をチェックしていきます。

それぞれの体質の説明もさせていただきながら
ご自身の体質に合う精油を確認しました。

精油の学びは
•ローズマリーカンファー
•ヘリクリサム
•ペパーミント(復習)

芳香成分類の学びは
ケトン類について。
禁忌事項がいくつかあるので注意が必要です。

実習クラフトは
まずは
●体質改善に役立てるブレンドオイル
　体質から使いたい精油を選んでいただきました。
　•ゼラニウムエジプト
　•クラリーセージ
　•ラベンダーアングスティフォリア
　•オレンジスィート
ゼラニウムやクラリーセージの香りにオレンジの香りが加わりとっても高級な香りになりました✨うっとり💕
(ずっと嗅いでいるとリラックスして寝てしまいそう)

もう一つのクラフトは
ご自宅用のクラフトですがMommyではこちらも勉強として実習させていただいています。
●痩身のためのブレンドオイル
　体質診断をした後なので、こちらも少し意識していただきながら精油の選択をしていただきました。
　•ヘリクリサム
　•ジュニパー
　•レモン
　•セージ
　　→セージはアドバイザーレッスンてまは習わない精油ですがケトン類や更年期にさしかかる時期にも使いたい精油でもあるのでご紹介させていただきました。