昨日はナードアロマアドバイザー2レッスンでした。
遠方からお越しのため
午前中は神経系の学び、午後から植物油の学びにさせていただきました。
午前中はレッスン5
アロマバスでリラックス
〜1日の終わりを心地よく〜
レッスンでは神経系についての学びを
目で見るメカニズムを使って確認しました。
沐浴について
精油の学び
芳香成分類はエステル類
法律
レッスンで学んだ精油から
リラックスするためにはエステル類が役立つ事や
その他の芳香成分類・芳香分子でも役立つ精油かある事
などお伝えさせいただきました。
実習では
『その日の疲れはその日のうちにとる』
沐浴(入浴)の時間を有効活用し
質の良い睡眠へと導くアロマバスオイル(入浴剤)づくり
•マジョラム
•ラヴィンツァラ
•ベルガモット
•ラベンダーアングスティフォリア
•プチグレン
を選択し
合計滴数まであと少しのところで
マジョラムとラヴィンツァラの香り
どちらを増やされるか迷われていました。
効能？ 香り？
悩みますよね。
今回は香り(嗅覚)を優先していただき
ラヴィンツァラを選ばれました。
とても良い香り🍃
ラヴィンツァラはレッスン7で学ぶ精油ですが
辞典を見ていただきながら
今回の学びにも使える事を
芳香成分類、芳香分子から確認いただきました。
また、作成したバスオイルを
他の精油とアレンジできる事も
お伝えさせていただきました。
お昼をはさみ午後からは
レッスン⑧
アロマトリートメント
〜やさしい香りと心地よいタッチで癒される〜
レッスンの前に
植物を使った芳香浴を体感いただきました🌿
今回はネーブルオレンジの皮を使いましたが
みかんの皮やショウガの皮などや
お家で育てている植物でもできる事を
お伝えしました。
(Mommyのお庭のユーカリシルバードロップ、ローズマリーも少し入れてました😊)
レッスンは
アロマトリートメントについて
植物油の化学
皮脳同根
オキシトシンについて
植物油6種類
✤実際に体感いただきながら
実習はセルフ用のハンドトリートメントオイルを作成
ベースにするオイルは
ホホバオイル
そこにローズヒップ油をブレンド
精油はローマンカモマイル
1滴垂らすと
ホホバオイルとローズヒップ油が混ざりあう辺りに
留まっていてびっくりしました。
実習では作成したオイルで
セルフハンドトリートメント♪
お家でも復習を兼ねて
ご家族にしてさしあげてくださいね✨
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