健康的なスタイル美人へ
〜肥満とメタボリックシンドローム〜
ナードインストラクターレッスン㉑では
肥満とメタボリックシンドロームに役立つアロマテラピーをお伝えしました。
メタボリックシンドロームとは
内臓脂肪症候群
内臓脂肪型肥満に加えて
高血圧
高血糖
脂質異常
のいずれか2つ以上を合わせ持つ状態を指すそうです。
ただ、腹囲が大きいだけでは
メタボリックシンドロームとは呼ばないそうです。
健康的なスタイルを目指すために
運動、食事、禁煙など
日常生活で意識する事や
アロマテラピーで活かせる事を考えていきます。
今回はオンラインにてのレッスンのため
理論のみ。
次回対面レッスンにて
実習クラフトを作成していきます♪
スタイルを整えるための
スリミング、ダイエットブレンドオイルづくり
です。
ナード協会の認定講座は
随時説明会を開催しております。
■お気軽にお問い合わせくださいね
TEL：080-1616-0895
お問合せフォーム http://mommy-aromacare.com/contact
